9月3日，山东高速男篮举行媒体开放日，16名国内球员全部到场，大外援克里斯，也已经随队开始训练。

刚刚结束的夏天，山东高速男篮的阵容更替之大，可谓是前所未有。上赛季的折戟沉沙，化为休赛期刻苦训练的动力，在主帅邱彪的带领下，这支近乎全新的球队，正向着重返季后赛的目标努力着。

陶汉林瘦了

“我倡导球员要脚踏实地，一步一步把篮球打好，然后去享受篮球，去赢得更多的比赛。”邱彪刚抵达济南时，这样阐述自己的执教理念。

两个月的训练过后，球员们领会得如何？

下午3时许，队员们陆续来到场地，开启训练课。从细致全面的热身，到随后进行组队对抗练习，邱彪都要求执行到位，当做实战去演练。不消几个回合的训练，队员们就已经满身是汗。

值得一提的是，以前总被人诟病体重过大的球队内线陶汉林，也“苗条”了起来。在场记者都议论道，陶汉林瘦了一大圈。

陶汉林能减重，很大原因在于这个夏天的高强度训练。记者注意到，邱彪在训练中狠抓细节，非常强调对抗，对于战术执行未能达标的球员，还要加练全场折返跑。

其实早在夏天刚开始时，山东男篮就已十分注重体能训练。队员们每周在田径场上跑步两到三次，力量训练三次，在体能师的指挥下，队员们严格按照计划完成，毫不松懈。

“当下最重要的，还是要提升队员们的对抗，把跑田径场，或者在力量房训练的体能，转化到球场上。就像大家下午看到的，这也是我要求的队伍作风。肌肉碰撞以后的体能，这个可能是最重要的，我希望在这一点上做重点储备。”邱彪说。

邱彪发飙了

令记者颇为意外是，一向以“儒帅”著称的邱彪，在训练场上却是“凶巴巴”的。

对抗训练刚开始时，面对这么多媒体的“长枪短炮”，有些球员比较紧张，没有领会动作要领，对抗强度不够到位。见状，邱彪当场怒斥球员：“别玩虚的！”

当然，在发火之余，他也会站在场上，亲自跑位示范。发现队员有不好的防守习惯时，邱彪也会直接吹停训练，非常严厉地提出批评。

有道是“严师出高徒”，在邱彪的敲打下，队员们很快调整好状态，在对抗中打出不少好球。

作为上赛季常规赛最佳教练得主，邱彪治军确实有一套。“首先从抓训练开始，强调‘真打真防’，从而产生一些不同的化学反应，出现更多的技战术变化。也许训练不会很好看，但是我觉得这和比赛是最接近的，希望大家从实战出发，一点一滴去拼。”邱彪表示。

球员快齐了

本赛季，山东男篮一共注册了16名国内球员，其中何思雨、赵仕浩、刘毅、陈培东、侯沛佐、高诗岩、陶汉林7名球员是熟面孔，其余9人为新加盟球员。加上新签的3名外援，球队共有12名新球员加盟。

具体来看，俱乐部通过选秀引进了谢智杰和郑晓垚，通过转会方式引进了郭凯、于德豪、孙桐林、许梦君、陆翊铭、米艾力、张旭。外援方面，沙约克、吉伦沃特双双离队，引进了盖利、威金顿、克里斯三名球员。

目前，除盖利和威金顿还未到队外，其余球员均已经投入训练。这两名外援将在本周内与球队会合，届时，山东男篮将全员到齐，开启全面备战。

随着不少老队员退出，以及年轻球员的加入，山东男篮已经在逐渐摆脱“老龄化”的标签。

在谈及选择球员的标准时，邱彪透露：“一是从即战力考虑，今年首要目标是重回季后赛。同时，乐虎-lehu(国际)唯一官方网站也在慢慢做‘新陈代谢’，对年轻的球员的重点培养。”

梳着一头脏辫的克里斯，是目前到队的唯一一名外援。这位在NBA有着丰富履历的球员，在训练中展现了极强的弹跳能力，上演了一记头部近乎“平筐”的空接劈扣，引得在场记者惊呼不已。

在NBA时多次与其他球员起过冲突的克里斯，似乎已经收敛起不少锋芒，还学会了用中文说“谢谢”。他表示，“接下来将帮助球队赢下更多的比赛，然后以一个健康的状态，去投入到联赛的竞争中。”

在新加入的球员中，最吸引外界关注的，非谢智杰莫属。这位今年的状元秀，在夏季热身赛上，给球迷带来了深刻的印象。他坦言，从校园到职业，赛场的氛围是不同的，也是全新的挑战。

“第一个CBA赛季就要全力以赴，打出自己应有的水平，队伍需要我干什么，我就去干什么。我不在乎数据，就只在乎球队输赢。”谢智杰说。